Hat mich mal grad an meinen Thread von vor ein paar Monaten erinnert: Is vielleicht ganz nützlich für DIch:
http://www.hackerboard.de/thread.php?threadid=3865
Was ich noch ergänzen würde:
-> Prozessverwaltung ("Process Explorer" z.B.)
-> Portüberwachung ("Active Ports" z.B. und/oder ein Portscanner)