Hallo,
welches Programm bzw. welche Website nutzt du denn für deine Emails ?
Normalerweise ist es schwierig einmal gelöschte Dateien wiederherzustellen, besonders wenn sie nur in Internet gesichert sind. Wenn sie dort gelöscht werden sind sie auch weg.
Allerdings solltest du zuerst im Papierkorb nachschauen. Sind wie Mails dort auch schon gelöscht ?