Abgesehen davon, dass dir die Forensuche sicherlich eine Antwort präsentiert hätte, weil es diese Frage schon einige Mal gab, hier nochmal die Kurzanleitung:
1. Knoppix booten
2. Linux-Partition mounten
3. mit 'chroot <dein-mountpoint>' die Root-Umgebung wechseln
4. 'grub-install /dev/hda' ausführen um den Grub wieder in den MBR zu installieren
Alternative:
1. von der SuSE-Install-CD booten
2. "installiertes System booten" auswählen
3. als root 'grub-install /dev/hda' ausführen oder mit YaST den Bootloader wieder einrichten