Dazu möchte ich etwas beitragen, weil ich selbst auf der Suche nach einer Lösung war.
Teilweise liest man sogar hier nur blablub blabla....
Videodownloader und die Link-Downloadseiten wie keepvid etc. sind auch nicht immer funktional.
Eigentlich alles total irrelevant....
Der Firefox Explorer legt zu fast jedem Element einer Internetseite Cache Dateien an, die man einfach nur raussuchen braucht, so auch für Flashvideoelemente bzw. flv Dateien...
Einfach nur den richtigen Cacheordner und die richtige Datei finden, als flv umbenennen, schon hat man die gewünschte Videodatei (flv),
und VLC spielt die ab.
mfg