VB Daten auslesen, speichern, verschiken

VB ist angesagt :D
Frage:
wie kann man Daten auslesen als TXT datei speichern und dan direkt via Mail verschiken??
habe keine ahnung wie ich das anstellen soll darum bitte genau erklären ;)

thx jetzt schon mal an .tails ^^
 
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