bm2000: Eine interessante Variante, Dein Befehl, aber leider Unfug. Bearbeite doch kurz Dein Posting und mache den : nach Format wieder raus.
Ansonsten NAVSTYLE ist ein komplettes Format einem Quickformat vorzuziehen, weil dabei auch nach physikalischen Fehlern (also z.B. kaputten Bereichen) auf der Festplatte gesucht wird. Entsprechende Bereiche werden dann als defekt markiert, damit Windows nichts mehr reinschreiben kann.
"Mein Windows ist so langsam" ist eine relative Aussage.
Hast Du nun ein Netz wo vorher keins war - oder andere neue Hardware dran - manche Treiber sind nämlich echte Lahmheimer und Netzwerktreiber brauchen ihre Zeit, weil oft auch gleich nach bekannten Laufwerken gesucht wird. Wenn Du also neue Hardware drin hast - oder bei Deinen vorangegangenen "Versuchen" im Bios rumgefummelt hast, ist es durchaus möglich, daß Dein Rechner nicht mehr optimal läuft. Da hilft dir sicher ein XP Optimizer wie TuneUp und ähnliches.
Wenn alles ist wie vorher, definiere bitte "so langsam" in zeitlich exakteren Begriffen
Noch ein bisschen was zum Formatieren und Einrichten der Platte:
Du kannst auch den Befehl FDISK/mbr benutzen, allerdings sollte das in Deinem Fall jemand tun, der sich zumindest ein wenig mit DOS auskennt. Damit kannst Du einen neuen generischen (=allgemeingültigen) Masterbootrecord schreiben.
Der Masterbootrecord sollte bei den größeren Betriebssystemen und bei einem Wechsel von WinWorld nach LinWorld oder umgekehrt immer bei einer Neuinstallation gemacht werden, denn dort werden spezielle Sprungmarken (Positionen auf der Platte) und ein paar andere kleine Details (Daten der Partition) festgelegt, die je nach Betriebssystem unterschiedlich sind - und vor allem bei einer Neuinstallation für Probleme sorgen können (z.B. "Es existiert bereits ein Betriebssystem" und ähnliche Meldungen)
Danach ist Deine Platte soweit sauber und Du kannst wirklich alles installieren.