Alte Faustregel.
Wie im Kampfsport- 1000 mal die Anwendung der Spraydose simuliert oder geübt- es wird zum Reflex.
Ist auf jeden Fall besser als so ein Schnellkurs in "Selbstverteidigung". Zu nah am Gegner.
Habe schwarze Gürtel in Judo und Karate. Möchte mich aber nicht von einem Ringer fassen lassen. Schon ausprobiert.
Ergebnis: zwei angebrochene Rippen und ein halbes Jahr Schmerzen beim Atmen.
Wie im Kampfsport- 1000 mal die Anwendung der Spraydose simuliert oder geübt- es wird zum Reflex.
Ist auf jeden Fall besser als so ein Schnellkurs in "Selbstverteidigung". Zu nah am Gegner.
Habe schwarze Gürtel in Judo und Karate. Möchte mich aber nicht von einem Ringer fassen lassen. Schon ausprobiert.
Ergebnis: zwei angebrochene Rippen und ein halbes Jahr Schmerzen beim Atmen.